Hoy, en el #diadelasaludmental, queremos recordarte algo importante: está bien no estar bien, pedir ayuda. no estás sol@. A veces, al igual que nuestras prendas de segunda mano, todos necesitamos una segunda oportunidad, un nuevo comienzo o simplemente alguien que nos escuche.
La salud mental no es solo lo que se ve por fuera, es lo que sentimos dentro. No dudes en abrirte, en compartir tus emociones, y en recordar que cuidar tu bienestar es un acto de amor propio.
Pide ayuda si la necesitas, y si ves que alguien la necesita, tiende la mano.
